Email: [email protected]tel: +8618221755073
Fakat bazı minerallerin fazla miktarlarda alınması, homeostatik dengeyi (vücudun kararlılık hali) bozarak sağlık için tehdit oluşturur. Örneğin vücudunuza çok fazla tuz (sodyum klorür) girdisi yaparsanız, tuzun kan içerisindeki derişim i artacağından dolayı damar çeperine normal koşullardan çok daha yüksek bir basınç ...
Daha fazla öğreninKalsiyum (Ca) Magnezyum (Mg) Fosfor (P) Kükürt (S) Klor (Cl) Bu minerallere vücut günlük 100 miligramdan fazla ihtiyaç duyar. Mikro minerallere göre daha fazla ihtiyaç duyulan minerallerdir. Bu yüzden günlük beslenme düzenimizde makro mineral içeren gıdaları daha fazla tüketmek gerekir.
Daha fazla öğreninMinerallerin çoğu oluştukları yerden uzaklarda bulunurlar. Bunun nedeni kayalardaki aşınmadır. Kayalardaki aşınma nedeniyle rüzgâr, buradaki mineralleri uzağa sürükler. Böylece içinde çakılkayaç, şist ve kumtaşı bulunan tortul kaya yatakları oluşur. Minerallerle beraber değerli metaller de bu tür kayaların oluşumuna ...
Daha fazla öğreninVücudumuzda bulunan vitaminler, minerallerin yardımı olmadan işlev gösteremez ve bu nedenle mineral eksikliği, vücut için vitamin eksikliğinden daha zarar verici bir durumdur. Mineral, vücut yoluyla üretilmediği için besinler vasıtasıyla alınması gerekir. Besinlerin dışında, takviye olarak da mineraller alınabilir.
Daha fazla öğreninRüzgar dayanıklılığı efsunu % kaç olursa delici vuruşlardan da o derece az hasar alırsınız daha doğrusu rakibin delici vuruş şansı o oranda azalmış olur. Diyelim ki bir iteminizde rüzgara karşı dayanıklılık %10 efsunu var. Haliyle bu item delici vuruşlardan %10 oranında az hasar almaya yarar. Özellikle vs atarken bu ...
Daha fazla öğreninDuygusal Dayanıklılığı Geliştirmek için Neler Yapılabilir? Duygusal dayanıklılık kişinin bir anda kazanabileceği bir yetenekten ziyade, yaşam boyunca kazanılan tüm tecrübeleri kapsamaktadır. Duygusal dayanıklılığını geliştirmek isteyen kişilerin karşılaştığı tüm sorunları, EQ kullanarak benimsemesi ve bunları normal olaylar olarak görmesi gerekiyor.
Daha fazla öğreninMinerallerin Özellikleri. Mineral doğal şekilde oluşan, homojen, belirli kimyasal bileşime sahip inorganik kristalleşmiş katı bir cisimdir. Buna göre minerallerin özelliklerini şöyle sıralayabiliriz: Doğal olarak oluşur. Herhangi bir parçası bütününün özelliklerini taşır. Belirli bir kimyasal formülü vardır. Katı ...
Daha fazla öğreninMinerallerin Fiziksel Özellikleri. Yaklaşık 4000 farklı mineral bulunmaktadır ve bu minerallerin her biri eşsiz bir fiziksel özelliklere sahiptir. Bunlar arasında renk, çizgi, sertlik, parlaklık, diyaframlık, özgül ağırlık, bölünme, kırılma, manyetizma, çözünürlük ve daha pek çok faktör bulunur.
Daha fazla öğreninMinerallerin ne işe yaradığı konusuna bakıldığında birçok fayda görülmektedir. Ancak vücut içerisinde birçok mineral çeşidi barınmamaktadır. Her birinin ise ayrı ayrı görevi vardır. Sodyum: Besinlerin hücre duvarları üzerinden geçişini sağlar. Kalsiyum: Kemiklerde bulunur. Vücudun özellikle gelişimine katkı sağlar.
Daha fazla öğreninDünyamızda 6000 kadar mineral var. Bunlar çeşitli yollardan oluşmuşlar. Araştırmacılar şimdiye kadarki en kapsamlı veri bankası için 57 farklı "reçeteyi" bir araya getirdiler. Minerallerin yüzde 40'ı en az iki farklı türde oluşabiliyor. Ancak su olmadan minerallerin sadece küçük bir kısmı oluşabilirdi diyor araştırmacılar. Her elmas aynı …
Daha fazla öğreninYetişkin insan vücudunun ortalama % 6'sı minerallerden oluşmuştur. Başta kalsiyum ve fosfor olmak üzere minerallerin büyük bir bölümü iskelet ve dişlerin yapı taşıdır. Sodyum ve potasyum gibi mineraller vücut sıvılarının dengesini sağlar. Demir minerali, vücutta besin ögelerinden enerji oluşumu için kullanılan ...
Daha fazla öğreninFizikte dayanıklılık formülü şu şekilde ifade edilir; dayanıklılık = kesit alanı/hacim. Bu formül ile birlikte dayanıklılık yapısı bulunmaktadır. Bu formülün kullanılması ise aynı maddeden yapılmış cisimleri kıyaslamak için olmaktadır. Şayet cisimlerin yapılmış oldukları maddelerin dayanıklılık katsayıları ...
Daha fazla öğreninMinerallerin Vücuttaki Görevleri Nelerdir? Vücudun kendi kendisine oluşturamadığı inorganik maddelerdir. Bedenin sağlıklı kalabilmesi için çok gereklidir ve olmazsa olmaz maddelerdir. Eksikliği vücutta çok ciddi sorunlar yaratır. 20'ye yakın mineral vardır ve bu mineraller dengeli beslenme sonucunda yeterli oranda vücuda ...
Daha fazla öğreninMinerallerin bir diğer özelliği de inorganik oluşudur. Yerkabuğunda bulunan petrol, kömür, fosil ve reçine gibi maddeler mineralojinin kaps***** girmez. Ancak nadir de olsa organik mineraller de vardır. Mesela "kehribar" gibi. Minerallerin katı olmaları düzenli bir atomsal iç yapıya sahip olduklarını gösterir.
Daha fazla öğreninMinerallerin eksikliğinde görülen hastalıklar mineral türüne göre farklılık gösterecektir. Yaşanma ihtimali yüksek olan hastalıkları şu şekilde ifade edebiliriz: Kalsiyum eksikliğinde dişlerde çürüme ve kemiklerde ağrı; Krom eksikliğinde hormonal bozuklukluklar; İyot eksikliğinde enerji kaybı ve tiroid hastalıkları
Daha fazla öğreninBatı tipi beslenme magnezyum düşmanıdır. Rafine karbonhidrat, kafein, kola, sodyum, alkol, kalsiyum, diabet ve insülin kandaki Magnezyumu düşürmektedir. Santral sinir sistemi için önem taşıyan mineraller kuşkusuz sadece bunlar değildir. Genellikle etkileri önemli olan ama sıklıkla gözden kaçan elementleri yazmaya çalıştım.
Daha fazla öğreninMinerallerin görevleri metabolizmadan bağışıklık sistemine kadar bir çok mekanizmayı ilgilendiriyor. Kemik sağlığı, kasların çalışması veya su dengesi bunlardan sadece bazıları. Kandaki veya idrardaki asit-baz dengesinin sağlanmasında bile en az vitaminler kadar görevleri var. Sürekli yorgun musunuz, halsizlik problemleri ...
Daha fazla öğreninMinerallerin büyük çoğunluğu magmadan yani dünyanın merkezindeki eriyikten oluşmuştur. Bunlara kuvars, mika, hornblent ve feldispat gibi mineraller örnek olarak verilebilir. Bazı kayalar, yerkabuğunun derinlerinde basınç ve yüksek sıcaklık nedeniyle değişime uğramışlardır.
Daha fazla öğreninMineral. Minerallar — Yer qabığının tərkibinə daxil olan müxtəlif kimyəvi tərkibə malik olan təbii cisimdir . Müəyyən edilmişdir ki, Yer qabığı müxtəlif minerallardan əmələ gələn süxurlardan ibarətdir. Mineral dedikdə fiziki və kimyəvi cəhətdən kifayət qədər eyni tərkibə malik olan təbii birləşmə ...
Daha fazla öğreninMinerallerin bileşimi mineralden minerale farklılık gösterir. Bazı mineraller oksitler ve karbonatlar açısından zenginken, diğerleri yüksek oranda silikon içerir. Mineral olarak sınıflandırılabilmesi için elementlerin belirli oranlarda bulunması gerekir. Bu bileşimler, minerallerin doğasını ve kullanımını belirlemede ...
Daha fazla öğrenin